准备鸡里肌、小黄瓜、红萝卜、和风鲣鱼黑菇酱等食材。
2先将鸡肉入锅煮至烫透,沥干水分后捞出,放凉备用。
3小黄瓜洗净后,用刨刀刨成细丝状,直接铺放在盘子上。
4将鸡肉用手逐一撕成丝状,堆叠在在细丝状的小黄瓜上。
5将和风鲣鱼黑菇酱也放入碗中,并淋上些许酱汁。
6最后再洒上已切成小块状的红萝卜丁来增色即可。
7整体缤纷的颜色,不但令人食欲大开,又有丰富营养!
发布时间:2019-03-10 20:51:11
准备鸡里肌、小黄瓜、红萝卜、和风鲣鱼黑菇酱等食材。
2先将鸡肉入锅煮至烫透,沥干水分后捞出,放凉备用。
3小黄瓜洗净后,用刨刀刨成细丝状,直接铺放在盘子上。
4将鸡肉用手逐一撕成丝状,堆叠在在细丝状的小黄瓜上。
5将和风鲣鱼黑菇酱也放入碗中,并淋上些许酱汁。
6最后再洒上已切成小块状的红萝卜丁来增色即可。
7整体缤纷的颜色,不但令人食欲大开,又有丰富营养!