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芦笋炒牛肉[简易家常菜食谱]的做法

发布时间：2021-12-28 21:19:07

芦笋炒牛肉[简易家常菜食谱]的做法

简介芦笋是一种营养丰富的蔬菜，在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。材料腌制牛肉做法1

牛肉腌制15分钟

2

加入姜

3

加入芦笋

4

炒至芦笋变成鲜艳的绿色

5

加入葱和蒜炒香

6

加入牛肉炒至半熟

7

加入红辣椒

8

将芦笋加入锅中

9

芦荀炒牛肉[简易家常菜食谱]

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