尿床即遗尿症，是指3岁以上的小儿入睡后还不能控制排尿，从而不自觉的尿床，为什么人会尿床，以下就是生活日记小编做的整理，希望对你们有用。

尿床的原因

1. 脑干觉醒中枢的因素：孩子在熟睡时，无法感受到膀胱涨尿时神经的传导，而由脊椎的反射中枢不自主的排尿，导致尿床。

2. 膀胱功能性的因素：经过许多尿动力学检查的结果发现，确实某些尿床孩子的功能性膀胱容积较小，或者出现逼尿肌不稳定收缩的现象，而且这些不正常的现象可能在夜间睡着后才出现。

3. 夜间抗利尿激素分泌不足： 一般正常的孩子，在夜里自然而然他的抗利尿激素会比白天升高，但是尿床儿童的抗利尿激素在熟睡后却没有增加，所以造成夜间大量尿液产生，也就是夜间多尿症，因此容易尿床。

尿床的类型

昼夜尿频型

夜尿次数多，经常≥2次，伴有白天尿频。

觉醒障碍型

觉醒障碍突出，白天无尿频。

夜间多尿型

夜间尿量多，但是尿床的次数不多，白天无尿频。

尿床的治疗方法

矫正习惯

首先要帮助孩子了解遗尿症是暂时的功能失调，消除精神负担，配合治疗是可以治愈的。

1、为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午最好安排一个小时的睡眠时间。

2、晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。

3、睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。

4、父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来小便”，父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。

5、训练孩子白天憋尿也可作为一种方法，每当出现尿意时主动控制暂不排尿，开始可推迟几分钟，逐渐延长时间。

在治疗过程中，对孩子时常鼓励能加强他们的信心，起到事半功倍的作用。哪一天没有尿床，就给予表扬和鼓励，这样可以增加孩子参与治疗的积极性。另外。父母千万不要责怪，惩罚孩子。

中药治疗

对于各种功能性遗尿患儿，尿床治疗中医将之分为肾气不足型、脾肺气虚型、肝经湿热型、心肾不交型。

1、肾气不足的小儿遗尿，每晚可多次尿床，尿清长味不大，平时在天气寒冷时，小便次数多，面色苍白，缺少光泽，神疲乏力，四肢发凉、怕冷，或下肢无力，智力较同龄儿童稍差，舌质淡苔白滑等证。治疗要温补肾阳，中药可用：益智仁，补骨脂，茯苓,山萸,菟丝子，五味子,桑螵蛸，肉桂等.其具体配方炮制依人而异。

2、若小儿除遗尿外，兼见一些肺脾气虚证，如少气懒言，神疲乏力，面色萎黄，食欲不振，大便不成形，稍动就出汗，舌淡苔薄白等证，则应补益脾肺以固涩小便，方药可用：党参，黄芪，白术，益智仁，白果，柴胡，山药，乌药，鸡内金，芡实，其具体配方炮制依人而异。

3、肝经湿热型的症状主要为：夜间遗尿，其尿量不多，但味腥臊，尿色较黄，兼见性情急躁易怒，面赤唇红，口渴好喝水，舌红苔黄等。治疗应该泻肝清热，中药可用：

龙胆草，黄芩，栀子，泽泻，木通，车前子，当归，生地，柴胡，白果，甘草其具体配方炮制依人而异。

食疗可选猪膀胱1个，益智仁(或薏米，或糯米，或莲子)。将猪膀胱切开洗净，装入上述任何一种药，放锅内炖熟后服食。每天1次，连服5～6天。简单的方法还可取益智仁，醋炒研细末，分3次开水冲服，连服6～7天。

4、心肾不交型表现为梦中遗尿，睡眠不安，烦躁叫扰，白天多动少静，或手足心发热，形体消瘦，舌尖红有刺苔薄，应清心滋肾，方药可用：生地，竹叶，木通，黄连，肉桂，甘草，黄精，玉竹，桑螵蛸，益智仁等，遗尿的小儿夜间一般多不能自醒，因此，中药方剂中一般可适当加清心醒神之品，如莲心、麻黄、菖蒲、远志等药.。

针灸理疗

针灸治疗尿床上宜以温补脾肾，益气固摄为原则，选穴以任脉、膀胱经及脾经穴为主，酌取关元、肾俞及三阴交三穴施温补手法，同时配合灸疗。经过治疗使患儿下元充实，肾阳振奋，膀胱约束有力，遗尿自然可愈。临床上一般可在治疗3～5次后明显好转。

但治疗中应注意的是：一、家长必须密切配合医生，不能斥责患儿，要注意白天勿使患儿疲劳兴奋过度，晚上控制其饮水，夜间及时叫醒令其小便，逐渐养成自觉清醒小便的习惯。二、治疗时间以下午或临睡前进行最好。三、若治疗10次以上无效者，多说明有其它致病因素(如泌尿系感染、营养不良、大脑发育不全、脑外伤等)，应查明原因，积极治疗。四、因先天性隐性骶椎裂引起的遗尿，一般在10岁以内较难治愈，但随着患儿机体的生长发育，往往在15岁左右，经针灸治疗，大部分可迅速治愈。五、3岁以下婴幼儿，由于智力发育不完善，排尿的正常习惯尚未养成，出现暂时遗尿不属于病态。

耳穴贴压

采用耳穴贴压治疗尿床也有很好的疗效，治疗上选穴神门、膀胱、肾、缘中、尿道等。其中神门具有镇静、安神、止痛等作用，能调节脑皮质兴奋与抑制的平衡，缘中为遗尿点，是治疗遗尿的重点穴，与神门配合，可通过调节大脑皮层，使排尿反射恢复正常;选尿道、膀胱、肾是对应取穴，相辅相成，共获固摄膀胱，益气固本，缩尿止遗之功。我们使用王不留行籽耳穴贴压，将有王不留行籽药粒的小胶布块置于选好的耳穴上进行按压，采用双耳交替贴压，隔日交换一次， 6次为1疗程。