QQ上有一个QQ运动功能，通过步数的积累，可以领取不同要求的红包，红包金额达到一定数目，就可以提现了，那么具体提现操作什么呢？小编来教教大家，一起来看看吧！

01、进入手机QQ之后，点击到动态界面，在动态界面有多个选项，其中有一个就是“运动”。

02、点击进入运动界面，就可以看到自己的运动状态了，在运动界面有“运动红包”的入口，找到入口后，点击进入。

03、运动步数达到要求就可领取红包，红包金额是随机的，而且红包不会发放到QQ钱包里面，而是留在运动红包里面，到达可以提现的数目这个，才能提现。

04、我们随机点击一个红包 就可以看到提现的要求，不同红包提现金额不一样，有的是5元，有的是7元，有的则是10元，满了之后，点击下方黄色按钮，然后下载相关软件，在软件登录自己的QQ账号，就可以提现了哦！