01、首先在我们的电脑桌面上新建一个excel并点击它，如下图所示。

02、然后点击视图，如下图所示。

03、接着点击护眼模式开关，如下图所示。

04、当这个开关开启之后，我们表格中的内容就全部变成灰绿色了，这种颜色是可以给我们的眼睛起到一定的保护作用的。