每逢夏季来临，有些人便会出现手部脱皮的情况，具体表现为从手指到手掌的一层皮会全部脱掉，往往伴随有一定的瘙痒感，虽不会对身体健康造成影响，但毕竟手是女人的第二张脸，若长期脱皮的话，便很容易影响到整体的形象和异性吸引力。所以今天来给大家说说手部脱皮的原因及缓解方法。

脱皮原因

01、化学刺激
由于先天因素的影响，使得我们每个人的肤质都变得有所不同，如有的为干性，有的则为敏感性，若为后者的话，在接触一些肥皂，洗衣液，洗衣粉等含有化学成分的产品后，脱皮便会从手指慢慢延伸到整个手掌，直至脱完表面的一层皮，没有丝毫的疼痛感与瘙痒感。

02、缺乏营养
在日常生活中，有些人会因为口味问题而时常吃一些辛辣刺激，高蛋白高脂肪的食物，如各种肉类，丝毫不进食任何的蔬菜与水果，长时间下去不仅会影响到肠胃和体内的新陈代谢，出现肥胖，腹痛腹泻等症状，还会因为体内过度缺乏维生素B而导致手部脱皮。

03、患上手癣
手部的肌肤本身就比较娇嫩，若双手平时总是浸水，摩擦或者接触各类刺激性物品，如溶剂等的话，便很容易使手部受到感染，进而患上手癣，具体表现为手部出现脱皮，疱疹，裂口出血，疼痛等，同时还具有一定的扩散与传染性，十分不利于身体的健康。

04、汗疱疹
夏季的天气本身就比较炎热，稍不注意就会因为出汗障碍而患上各类皮肤湿疹并病，如汗疱疹等，其主要出现在汗腺特别发达的手脚部，具体表现为有深在性小水泡，并伴随有瘙痒，脱皮以及红疹等，若不及时的进行治疗的话，便很容易患上炎症，并引发其他疾病。

缓解方法

01、减少刺激
现在市面上的大多数产品中都含有一定的化学成分，如化妆品，洗涤剂等，建议手部脱皮的朋友平时最好远离这些物品，若必须使用的话，则最好佩戴塑料或橡胶手套，一来可以有效的避免肌肤受到刺激，二来可以帮助促进肌肤的恢复，缓解脱皮的症状。

02、补充营养
人体内是需要时常补充各类营养元素的，如维生素，蛋白质，膳食纤维，氨基酸等，以帮助提高免疫力和预防疾病的发生。所以建议大家平时应尽量做到荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬果，必要时可补充一些药物，如维他命片，维生素片等，都能够对脱皮起到一定的辅助治疗作用。

03、滋养肌肤
无论春秋冬夏，有些人的肌肤都会处于一种干燥粗糙的状态，若不及时调理的话，便很容易脱皮。建议这类朋友可在每晚临睡前将手部用热水浸泡片刻，并适当的涂抹些硅霜或者鱼肝油软膏，以起到润滑和保护新生长表皮的作用，若不慎患上疱疹的话，则应及时前往医院进行治疗。