杨梅吃多了牙齿会变酸，是因为杨梅本身就含有多种酸性物质，比如柠檬酸，苹果酸，草酸等等。有一些人的牙齿比较敏感，使用杨梅之后大量的酸性物质会刺激口腔黏膜以及牙釉质和牙神经等多个部位，这时候用户就会发现自己的牙齿可能有变软及牙齿发酸的情况。

01、一般吃了杨梅牙齿发生这种情况只会持续几个小时或者几天就可以恢复正常，但是如果用户出现牙齿发酸的情况已经很长时间，而且这种现象还没有得到改善，一定要及时就医，这可能是因为自身牙质比较敏感，有牙体硬组织缺损或者牙齿病变的情况，出现了这种情况，及时到正规的口腔医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

02、如果出现牙齿发酸这种情况可以选择以下的办法进行缓解，用户可以选择使用大量的清水漱口，将口中残留的酸性物质直接稀释掉，这是一种比较快速缓解牙齿发酸症状的情况。
牙齿酸的程度比较严重，也可以选择喝苏打水，因为苏打水是一种弱碱性的饮料，喝苏打水可以起到很好的酸碱中和作用，将杨梅当中的酸性成分可以进行改善，这样就可以缓解牙酸的这种情况。如果没有苏打水，也可以选择含小苏打的牙膏。喝浓茶也是一种非常不错的方式，因为浓茶当中会有非常多的茶碱成分，中和掉杨梅当中的酸性成分。

03、吃杨梅一般情况下五六颗就可以了，如果吃的太多就会导致牙齿发酸。而且用户将杨梅购买回来之后，可以选择使用盐水泡洗，因为杨梅的结构特殊性会导致杨梅自身在生长的过程中粘上一些杂质或者脏东西，用盐水泡15分钟左右就可以有效清除。