很多人因为种种因素有胃病，如果出现胃痛想要缓解需借助一些食物的话，在生活中可以尝试吃白萝卜、桂花茶、白开水、莲藕等等。通常人们在生活中可以适当的喝白开水，毕竟白开水可以冲淡胃酸，对于缓解胃痛效果不错。

01、有些畏寒患者在生活中吃了一些特别生冷的食物，出现胃痛的情况，此刻适当的喝白开水，或者是借助热水袋热敷胃部，能够有效的缓解。

02、桂花茶可以有效的暖胃并且缓解疼痛的功效，通常有些胃部不适的患者在生活中出现食欲比较差、腹痛难忍的时候可以适当的喝一点点桂花茶缓解症状。

03、白萝卜作为非常常见的蔬菜，人们在生活中适当的吃白萝卜可以缓解胃部疼痛，也能够促进肠胃蠕动、帮助消化、提高食欲等等。

04、有些胃痛患者直接吃莲藕，达到了健脾胃、凉血止血等等功效，要是有些患者在胃痛的时候直接出现了呕吐的情况，此刻也可以适当的吃莲藕。