01、猪蹄，这里所说的猪蹄要是老母猪蹄效果会更棒，当然要是没有的话就直接选择一般猪蹄也行，洗干净以后就拿去煮，一定要煮成膏状才行，接下来就能等到晚上睡觉的时候直接涂在脸部上面，一直到第二天在清洗干净，差不多连续半个月以后就能到达不错的去皱效果。

02、茶叶，由于茶叶里面有着四百多种化学成分，其中包含的有维生素和多种氨基酸等，可以成为是非常不错的健美饮料，不仅可以增强自身抵抗力，还能让皮肤变得非常细腻和光滑，同时抑制皱纹的增长，除此之外还能有效预防各种皮肤病，建议大家不要喝浓茶，以免出现反效果。

03、红枣泥，因为红枣泥里面有着极其丰富的钙和蛋白质等，如果长期使用红枣泥的话，对于皮肤会有相当不错的去皱效果，还能让脸部变得非常细腻。建议大家把红枣泥制作成面膜，这样就在敷在脸部就好，坚持一段时间就会发现皱纹逐渐减少了。

04、咀嚼，相信很多朋友都有吃口香糖的习惯，确实有时间咀嚼口香糖十分钟左右，这样就能让面色看上去很红润，同时也能让脸上的皱纹减少。主要是因为在咀嚼的时候可以让脸部的肌肉得到运动，从而促进面部的血液循环，促进面部的代谢功能。

05、米饭，米饭相信每户人家都有，如果想要去皮肤去皱的话，可以等米饭熟了之后，挑选点软和温热的米饭团成一团，接下来就能放在面部上揉，这样就能把皮肤上面的污渍和油脂给吸出来，其实只要看到面饭变成油腻和污黑就行，最好在用清水把脸部洗干净，这样就能让皮肤减少皱纹，尽情呼吸。

06、软骨素硫酸物质，也许大家对于软骨硫酸物质不是很熟悉，其实这种物质主要存在鱼翅和鱼皮等软骨里面。鱼和鸡相信大家都有吃过，要是随便丢弃鱼的软骨和鸡皮的话就等于浪费了，其实这些成分里面都含有软骨素硫酸，正是因为这些可以让皮肤变得很有弹性，而且还能有效去除皱纹。

07、鸡骨，由于人们的皮肤大部分都是由于弹力的纤维所构成的，如果皮肤上缺少它的存在就会导致皮肤没有弹性，从而出现皱纹的情况。此时就能利用鸡骨和中药材放在一起熬汤，具有相当不错的营养价值，经常喝的话还能有效去除周围，让皮肤看上去更为细腻。

08、肉皮，其实大家在日常生活中可以多吃点肉皮，这样就能给身体补充更多的胶原蛋白，从而可以让皮肤减少皱纹的出现，长期下来还能让皮肤保持弹性，同时延缓皮肤的衰老，赶紧来试试吧。