由于太阳光的照射，黑色素具有吸收紫外线的作用。人体皮肤为了减少对身体的影响会自动生成黑色素，减少紫外线对皮肤的直接伤害。下面给大家说说哪些水果能抑制黑色素的生成？请看下面

01、菠萝。 菠萝是一种热带水果。 其丰富的维生素不仅能减轻面部斑点，使皮肤保持湿润透明，还能有效去除角蛋白，促进皮肤新陈代谢，使皮肤看起来健康。 黑暗无光泽的人可以用菠萝汁浸泡纱布，长期坚持可以起到美白肌肤的作用。

02、樱桃 - 增强肌肤美白和红樱桃的程度自古以来，它是一种美容水果，樱桃汁有助于面部皮肤美白和红润，而且还有皱纹清晰斑点，近年来，许多美白产品被添加到樱桃提取物中。 新鲜的樱桃含有大量的铁，这会增加血红蛋白的含量并使其显得红润。 樱桃中丰富的维生素C可滋养白色皮肤，有效抵抗黑色素的形成。 另外，樱桃中所含的酸也可以促进角质层的形成。

03、奇异果，绿色的果肉有美白的效果。 像白萝卜一样，它也含有丰富的维生素C.它抑制黑色素生成并具有甜味，长期食用会使皮肤白皙细腻。

04、桔子含有大量的维生素C和胡萝卜素，能抑制致癌物的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。