肢体语言的重要性体现在以下方面，第一，肢体语言是一个人向外界传达完整信息的组成之一，第二，肢体语言可以增进人与人之间的距离，第三，肢体语言可以让人的表达更加形象，给人留下印象。

肢体语言，又叫做身体语言，指的是通过头、眼、手、臂、身、胯、足等人体部位的协调活动来传达人物的思想，是一种沟通方式。

一般来说，单纯的语言成分只占表达的7%，声调占38%，另外的55%信息都需要由非语言的体态来传达，在沟通中占有重要地位。

从广义上来看，肢体语言包括面部表情在内，狭义上只包括身体与四肢所表达的意义，当人们开心时会鼓掌、生气时会顿足、焦虑时会搓手。