很多女性都可能会发现自己无缘无故的长了胡子，不仅影响了自己的美观，而且也会让自己的信心受到打击，今天生活日记小编为大家介绍女性长出胡子的原因，希望能够帮到大家。

女性长出胡子的原因

1.女人长胡子是内分泌失调的症状。给您一些建议。取月季花4朵掰下花瓣，花蕊也不要扔。(月季花的开花周期与女性月经的周期相同，对内分泌失调，月经不调，痛经等症有明显效果)然后用烧开后再烧5分钟的水泡代茶饮这样的效果是最好的。

2.每天的早晚将手搓热然后再搓后腰到臀部的位置，这个位置是中医的八髎穴(可以调节月经，而且可以美容，对附件炎，盆腔炎、失眠、易爆易怒等等症状有一定的辅助治疗的作用)。晚上洗完脚，搓大脚趾一侧的足弓。里面包含公孙穴等等脾经的要穴，对女性的月经不调，痛经等症有很大的帮助。坚持做下去1-3个月左右就差不多正常了。

3.男性之所以长胡须，是男性生殖器(睾丸)分泌的荷尔蒙——雄激素的杰作。 有研究证实，供应胡须生长的血管比头发根部的要丰富，更容易得到营养，再加上雄激素的刺激作用，因而胡须比头发长得快.

4.胡须的生长还受毛囊受体的影响：毛囊受体越多，胡须就长得越“茂盛”。正因为毛囊受体的存在，所以同是雄激素分泌旺盛的男人，胡须形状大有不同，受体多者更浓密，受体少者更稀疏。当它不再像以往一样“茁壮成长”而突然变得稀少甚至脱落时，你的性功能也将像胡须数量一样呈现下降趋势。

女生长胡子的对应措施

1、少吃可乐等富含激素的食品

女生长胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的，那么我们就应该尽量的通过调理来平衡内分泌。过多的激素类食物的食用就会对大家的身体造成很大负面影响，甚者会加重大家身体内的激素分泌失调。

2、同时要注意饮食平衡。

特别是一些禁忌的食物，大家平时一定要注意。特别是一些含有激素比较多的食品，象可乐等等碳酸饮料，大家尽量的少喝。这主要还是因为长小胡子的原因是激素分泌失调，所以我们还是要尽量的减少对身体的刺激。

3、多吃猕猴桃等富含维生素E的水果

建议大家多吃一些维生素E含量比较多的食物。这样很有利于大家身体内激素的平衡，对去除小胡子很有帮助。如果是水果的话建议大家多吃猕猴桃和西红柿，其中猕猴桃是最好的，富含维生素E，长期食用对大家的小胡子去除很有益处。水果中最好是猕猴桃!

4、富含维生素E的食品有：

麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋

类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。