随着现代社会人们的交际方式越来越多，很多朋友还是比较喜欢约上几个好友一起吃饭聚会. 可因为一些不知名的原因总会出现老是打嗝的问题，这就会让整个吃饭的氛围显得比较尴尬，同时也会让打嗝的人显得比较窘迫. 因此老打嗝是什么原因呢?下面是生活日记小编整理的一些老爱打饱嗝的原因，供大家参阅。

老爱打饱嗝的原因

打嗝原因一 功能消化不良

打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。程斌副教授说，饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。

如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。

这种患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多。

这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。这时，患者常会感到两侧肋部胀痛。这是因为胃里的气体太多，进入了肝区和脾区，而这里正是肠道拐弯的地方，气体易聚集，便引起疼痛。

打嗝原因二 慢性疾病暗藏

慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。

一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。 这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。

另外，肥胖引起腹腔、腹壁压力过大，也可导致打嗝。

打嗝原因三 肿瘤病变先兆

经常打嗝一般问题不大，但医生们同时提醒说，如果经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。

经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。

老爱打饱嗝的缓解方法

1.干吃一匙糖

2.弯身喝水

3.憋气

4.吃饭时不说话可避免打嗝

5.憋气喝水

6.用力拉舌头

7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处

8.咀嚼并吞咽干面包

9.双手抱膝压胸

10.吐气

11.用水嗽喉咙

12.吸吮碎冰块

13.冰敷横膈膜处

14,深吸一口气，然后做五个引体向上。

15.用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间

16.憋住一口气连续做20个以上的俯卧撑，然后直立深呼吸5次

17最有效的方子是：喝一小汤匙醋

18 把一个凉的物体，例如小汤勺，放在脖颈后面大椎穴附近，可以停止打嗝

老爱打饱嗝的治疗方法

1、深吸气后屏气法 采用深吸气后迅速用力屏气或以纸袋置于鼻口周围，造成局部二氧化碳增高的小环境，以达到通过增加二氧化碳的浓度来刺激呼吸中枢，消除病理性兴奋的目的。

2、指压耳轮脚法 患者取仰卧位，术者位于患者的头顶侧或面对患者，用两个大拇指腹同时按压患者两侧耳轮脚，由轻到重，持续加压直到呃逆终止。

3、按压双眼球法 患者闭目，术者将双手拇指置于患者双侧眼球上，按顺时针方向适度揉压眼球上部，直到呃逆停止。此法多用于上腹部手术患者，但青光眼、高度近视患者忌用，心脏病患者慎用。

4、吞食烟雾法 用一较长的圆形硬纸空盒，一端开口(如装胶布用的硬纸盒)，用火点燃纸屑，放入盒内，使其熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口紧压患者口唇周围，留出鼻孔，嘱患者张口如吃食物动作，把烟雾吞咽下去，但忌用抽吸的方法，1～2 分钟呃逆即可停止。

5、牵舌法 患者取仰卧位、半卧位或端坐位，全身放松，伸出舌头，操作者用湿毛巾或消毒湿纱布包住患者舌头，双手握住向外牵拉，以患者稍有痛感为度，持续30 秒左右，松手使舌体复位，总有效率可达100% 。

6、干扰法 干扰正常呼吸，如：嘱患者打喷嚏、咳嗽、屏气或过度换气或用一吸痰管沿鼻腔刺激等。