想要顺利的度过七年之痒，首先就是需要创造一些新鲜感。夫妻二人长时间生活在一起，彼此的新鲜感早就已经被磨灭。应该要把自己包装成为一个新鲜的人，比如说换一个发型，换一套衣服。也可以换一种表达方式，让对方感觉到和以前不一样。

01、寻找共同的兴趣
可以寻找两个人在一起的共同兴趣，在平时闲暇的时候就可以一起去娱乐，娱乐的时候两个人就会比较开心，也可以让两个人之间有着更多美好的甜蜜，没有相同兴趣的情侣和夫妻，长此以往，感情就会出现裂缝。

02、给对方留下空间
可以给对方留下一些私人空间，不要经常去看对方的手机，也要多给对方留一点零花钱，不要管对方，管的太狠，每个人都应该有自己的生活，也有娱乐方式，要让对方感觉到舒服。

03、要自我提升学习
一定要在婚姻的过程当中自己提升，就算是多学习一道菜也是提升的方式，在不断提升的过程中，也可以让对方认识到不同的你，你表现出来的优点越多，就越是吸引人，自然就不会有七年之痒了。