宝宝吃辅食的时候，老是把东西给吐出来，这是怎么回事?下面是生活日记小编为你整理的宝宝吃辅食就吐的原因，希望对您有用。

1，需要改变辅食形态了

许多宝宝比较先进，在9个月左右就不喜欢吃泥状的辅食了，他们会更喜欢稍微有颗粒的，或者块状的手指食物，甚至是大人的食物。

这个时候大人要更换各种形态的辅食，给宝宝尝试，包括馒头，面条，饼等各种面食，稠一点的粥甚至米饭，煮软的胡萝卜或者花椰菜切块等等。

注意，一岁以前不要加盐不要加盐不要加盐，重要的事情说三遍

只要宝宝能顺利咽下去，不噎不吐，就无需担心他的咀嚼问题，咀嚼能力和长几颗牙是没关系的，宝宝是用自己的牙床咀嚼，因为磨牙已经在牙床下面了，所以宝宝的牙床是很硬的，完全可以咀嚼较软颗粒状的食物。

另外便便里有食物残渣也是正常的，不必担心。

宝宝必须要经历这段过度，锻炼自己的咀嚼技巧和消化能力。

2，奶量过多

宝宝肚皮里的空间是有限的，如果不爱吃辅食，很可能是肚子里已经被其他东西装满了，不饿能吃吗?

首先，添加辅食之后，奶量要控制在600ml左右就够了，不需要太多了

其次，把吃饭时间安排好，先吃辅食，然后马上喝奶，不要把进食时间弄得太过分散，一两个小时就要吃一次东西，总是在吃，就感觉不到饥饿。

3，运动量太少

尤其是冬天，很多宝宝会被长期闷在家中，很多宝宝会穿得很多，运动会有很大障碍，再加上一个爱抱着宝宝的老人，那一天基本就没什么运动量，没消耗当然不会太饿，不饿还硬塞是不是就太不人道了?

宝宝和大人穿同样厚度即可，不需要穿得太多，平时多把宝宝放在爬行垫上，练习翻滚爬行，扶站扶走等等，让宝宝多做运动，不光会消耗能量，也是让他变得更聪明的途径哦!

4，缺铁

如果宝宝脸色苍白，容易疲劳，还厌食厌奶，就要怀疑是不是缺铁了，一般早产宝宝会比较容易有这个问题。

另外，如果宝宝平常吃的不是添加铁的市售米粉，而是吃自己家里做的米粥之类的，并且挑食不吃肉蛋类，也可能是缺铁

发现宝宝缺铁，可以买些铁剂，连续补铁8-12周之后，只要饮食均衡，就可以停掉补剂了。

5，进食不愉快的体验

妈妈们可以做一下换位思考，找个其他家人来喂你，看看如何喂才不会引起你的反感。

慢说是拿勺子撬嘴巴这种丧心病狂的事，就算是紧迫盯人，拿着勺子追嘴巴，甚至又哄又逗，都不是什么愉快的进食体验。

只要你心中有焦虑，就一定会给宝宝压力，面对压力，没人会有食欲。

宝宝吃辅食的时候，老是把东西给吐出来，这哪是吃啊，吃的倒有一半给浪费掉了。在辅食添加的初期阶段，很多妈妈都有这样的困惑。

孩子有自我保护的能力，对于自己不熟悉的食物刚开始可能会吐出来，因此家长需要坚持喂，孩子就能逐渐接受了。不过目前建议是满6个月添加辅食，首先添加的是含铁米粉，然后是肉泥(牛羊肉或者猪肉泥)、肝泥、蛋黄泥，以后再逐渐添加菜泥和果泥。

这阶段的喂食必须要有耐心。如果宝宝把食物从嘴里推出来，不要担心，放轻松一点。多数婴儿最初都会本能地做出这一动作，这是婴儿对食物的恐惧感。当习惯后，这种舌头的反射就会消失。如果他看上去不感兴趣，就把食物拿开，过一天或几天再试。

婴儿每天的食欲是各不相同的。婴儿通过在勺子面前调转头去，或紧闭他们的嘴唇来向你表示他们吃饱了。当婴儿显露出他们吃饱的信号后，千万不要强迫他们吃更多的食物，因为这对宝宝是一种伤害，而且会使事情更糟。妈妈不要太担心，在这一阶段，配方奶或母乳可以满足他所有的营养需求。

满6个月必须添加辅食，同时母乳喂养至孩子2岁。一岁以内，奶类食品仍是宝宝的主要营养来源。6个月到1岁的孩子每天奶量为500-600ml，1岁到2岁的孩子每天奶量为300-500ml。断母乳后最好终身饮奶，有条件的在3岁以前最好都喝配方奶，2岁后每天奶量250-300ml已经足够。

添加辅食先强化铁的食物如米糊，之后逐渐添加果泥、菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥等。由少量开始，浓度从稀到稠，从泥糊状到颗粒状再到丁状食物。一次只给予宝宝一种新食物，等他适应了之后，再添加另一种食物。新食物的适应期一般在3到5天。

辅食最好选用新鲜食物。如果职业妇女没有时间准备这些食物，选择市面上进口的婴儿食品也可以，只不过要注意保存期限，开封后48小时即要放进冰箱。

宝宝吃辅食就吐怎么办 宝宝辅食添加原则

一岁之前尽量不要在食物中添加盐、味精或刺激性的调味品。麻油、调和油、橄榄油等则可少量使用。

果汁太甜且膳食纤维少，喝得多会养成对甜饮料的偏好，不如吃果肉更好。