健康的人平时也可能会出现双手麻木的现象，但是如果长期的双手麻木就要引起重视了，引起双手麻木的原因有多方面的，有的是末梢循环功能不好，有的是糖尿病，要及时去检查诊断。今天生活日记小编就与大家分享双手麻木的原因，希望对大家有帮助!
双手麻木的原因引起四肢麻木、冰凉、疼痛情况有好多原因情况下，最常见的有两种情况：
末梢循环功能障碍
尤其到了冬天，这种情况尤为明显，甚至会出现严重的冻疮。
糖尿病的并发症之一——神经障碍
糖尿病并发症神经病变，它也可使患者四肢麻木、四肢冰凉、疼痛。此病一般先出现手脚有麻木感、针刺感、双脚如踏棉垫感，严重就会产生四肢麻木、疼痛，尤其夜间及寒冷季节加重。这是由于糖尿病造成山梨醇增多造成的。
双手麻木的诊断1、血栓闭塞性脉管炎
四肢麻木,主要为下肢麻木,发凉感,四肢疼痛。病变从下肢趾端开始,以后逐渐向足部和小腿部发展。疼痛在足部抬高时加重,下垂时减轻。重者可因局部加温、药物刺激等发生坏疽或溃疡。
2、中风后遗症
四肢麻木,伴有口眼歪斜。患侧肢体活动障碍,还可有头晕,头痛,言语不利等症状。
3、骨质增生
四肢麻木,疼痛,多发生于40岁以上,病侧节段性感觉障碍,酸软无力。
4、糖尿病
四肢酸痛,麻木,腰痛。疲乏无力,善饥多食,多尿,烦渴,多饮等症状。有糖尿病病史。
双手麻木的预防方法1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)
2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。
3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。
4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。
由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。
沿着下颚向下按摩。
下颚左右转动各5 次。
手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。
捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。
