近些年来，大学生自杀的案例非常多，对社会造成的影响也比较大。那么，大学生自杀的原因有哪些?如何预防大学生自杀?下面是生活日记小编为你整理的大学生自杀的原因，希望对您有用。

1.心理疾病。北京心理危机研究与干预中心的研究显示，引发自杀的第一诱因是严重的抑郁症，我国年轻人尤其是拥有大学学位的人在抑郁症患者当中占有极高的比例。哈佛大学精神病研究者阿瑟·克莱因曼认为，年轻人缺乏应对困难的经验，容易患抑郁症并由此引发更严重的心理危机

2.恋爱失败。南京危机干预中心的调查显示，恋爱失败占大学生自杀原因的44.2%。

3.学习压力。南京危机干预中心的调查显示，学习压力占大学生自杀原因的29.8%。这是我国教育体制，教育方式的悲剧。读死书，死读书，大量的死记硬背，无谓地消耗着年轻生命。每个考试对他们等于过“鬼门关”。学习成为他们的“生命之痛”，不仅不能使他们有任何快乐和幸福，甚至使他们完全失去了兴趣!他们似乎不是在为自己学习，而完全在为父母，为家庭在学习!

4.家庭原因。家长的不良教育方式如过分保护、过分监督、严厉惩罚、传统的打骂式等等，导致当代大学生的承受挫折能力差，适应能力差;加之当代大学生大都是独生子女，心理承受能力比较弱，缺乏社会责任和对人生价值观的认识，遇到挫折可能采取极端行为。

5.社会压力。当前社会上对大学生的评价及其待遇、地位都较以前下降，加上市场经济带来的竞争压力，让学生们对找工作深感焦虑，并产生自卑感。据称我国今后都将以每年近300万的大学毕业生进入社会劳动力市场，不仅仅是学历，技术技能的竞争，人事关系的竞争，甚至相貌的竞争都在其中发挥作用。严酷而真实的社会现实给他们心理的压力是巨大的。

6.媒体感染。此外，媒体经常报道自杀他杀现象，对受众有感染作用。网络上曾出现的“自杀方式研究”等帖子转载率很高，这对有潜在自杀愿望的人，很可能是一篇指南。

7.人际复杂。在商品化的社会里，学校并非净土，也不是世外桃园，人际关系复杂，象过去那样凭着学习好，工作出色，凭着自己的本事，在校园可以出人头地，到社会也可大展拳脚，这种事已经一去不复返了!学生与老师，学生与领导，学生与学生间的交往，都无不充斥着不应有的经济因素，经济利益使人际关系更加复杂，处理不好就会产生严重的心理压力。

(一)高校党政应加强生命教育力度，珍视生命

对于大学生的生命教育，应该包括死亡教育，安全教育，法制教育，心理教育等内容，很多大学生没有意识到生命的自我保护和安全，更不要提生命的意义和价值。自杀者最大的问题恰恰就是生命意识薄弱，不懂得珍惜来之不易的生命。加之随着物质生活条件大大改善，然而精神生活却并没有得到同步的发展，使大学生更加忽视人的价值和意义。因此，各高校要着眼对生命认知，生命责任，生命价值的教育，从而让学生珍视生命，热爱生命，尊重他人，和谐共处[8]。同时各高等学校也要针对自己的实际情况开设生命教育课程，引进具有专业知识和实际技能的专业教师，组织编写专门的教科书。也可以开展各种各样的宣传珍惜生命，爱护生命等内容的活动，举办各种讲座，组织大学生论坛，组织观看弘扬生命可贵为内容的国内外优秀电影等。提高大学生珍爱生命的意识，减少高校自杀事件的发生。

(二)高校辅导员要主动深入到学生生活中

教育部《高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》要求班主任、政治辅导员不仅要在日常思想政治教育中发挥作用，也要在增进大学生心理健康，提高大学生心理素质中发挥积极作用。高校辅导员在开展心理健康教育工作时要以学生为一切工作的出发点。因此，必须要用自己对学生的那份真心和热情去感染和影响学生。可以采取定期召开主题班会，去学生寝室了解学生业余生活，倾听学生的想法和困扰，提供真诚有效的意见和建议。只有这样，学生才能乐于接受辅导员的教育，才能真正做到“以人为本”，为以后更好的开展学生工作打下良好的基础。

(三)把积极心理学原理，运用到大学生教育和管理中

积极心理学英文为Positive Psychology，它是利用心理学目前已经比较完善的有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。

积极心理学家认为，相对于研究修补个体内部缺陷的途径而言，研究如何通过对个体内部系统的塑造，从而使个体产生对危机的“免疫能力”的途径更为重要。这一点在高校中适用的体现为，通过对大学生内部系统的调整，培养大学生的受挫能力对压力的承受能力以及自我调整的能力等等。具备上述能力的大学生在遇到一些可能给他们带来心理失衡突发事件的能承受的压力和打击，避免各种心理问题的产生。因此，积极心理学能从整体上提高大学生的心理素质，降低了心理问题的发生率，能有效地预防高校危机的发生[9]。

(四)学生干部，同寝室学生应注意识别高危群体，并快速有效地干预

充分利用学生会干部及同寝室同学等有效的资源，快速有效的发现有自杀倾向的同学。因为他们每天都和其他同学接触，打交道，交朋友，班级同学及同寝室之间熟悉彼此的性格和一些个人情况。对于有自杀倾向的同学一般会在QQ和人人网以及自己的博客中写一些对人生感到较为灰暗的文字内容。一经发现应及时向辅导员汇报，要在辅导员老师的干预下，立即采取一些有效措施进行全方位干预。能够使他们重新振作起来，缓解他们内心的压力。

(五)合理利用社会工作的方法介入预防

北京大学教授王思斌认为，社会工作是以利他主义为指导，以科学的知识为基础，运用科学的方法进行的助人服务活动。社会工作的本质是一种助人活动，其特征是提供服务[10](P12)。

1.个案工作方法。大学生自杀现象可以看作是一种危机事件，作为在校的社会工作者和辅导员可以采用个案工作的危机调适模式对其进行治疗。所谓危机调适模式就是对处于危机状态下的个人，家庭或团体提供一种短期治疗或调适的过程作为主要工作方法的社会工作模式。它是一种短期的简略治疗模式[11](P194-195)。当我们发现有自杀倾向的同学时，要及时从各种途径了解学生最近发生的状况，找出问题的关键所在。并通过与学生沟通的方式，得到学生的信任，给予其鼓励和肯定，协助学生解决当前困扰他的问题。使其能够重拾希望和自信。

2.小组工作方法。具有自杀倾向的大学生自杀的原因有很多。包括本文提到的人际交往不畅，学业负担过重等一系列问题。作为在校的社会工作者可以根据学生不同需求运用小组的工作方法来帮助学生因某些原因而造成的行为偏差，使其恢复到原来正常的状态。比如建立社交小组，提升大学生人际交往的能力。治疗小组，对大学生自杀行为进行矫正等。

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