最近，朋友圈里被90后的“丧”文化刷屏了。

　　作为一个老80后，仿佛看到自己当年的模样。

　　身为过来人，我想给现在又‘丧’又‘燃’的90后们一点小小的建议：谁的生活不是一边丧着，一边燃着。

　　1、身体是革命的本钱，拿什么燃烧都别拿自己的健康做薪柴

　　身体健康，真的比什么都重要。

　　这句话一定要自己内心默念三百遍。

　　“当你躺在病床上苟延残喘的时候，什么金钱名誉，什么富贵地位，什么人生价值都通通是过眼云烟，只有冰冷的医疗器械是残酷的现实真相。”

　　这是做房地产销售的王亮躺在病床上的第25天，严重的胃炎已经导致他的胆汁反流，胃部痉挛出血。当又一次连续通宵，奋战天明时，他突然胃痛到站不起身，被送进了医院。

　　“我才32岁，我不要得什么慢性胃炎。”

　　被抽筋一样的疼痛折磨的面色发白，体质虚弱的王亮绝望的说道。即使他的父母家人，同事朋友都围在一边，但他仍觉的自己仿佛掉进了深不见底的地窖，孤身一人。

　　一张病床仿佛将整个世界分割成两半，一半生机勃勃、明亮温暖，一半死气沉沉、黑暗无边。而他就困在那片看不见希望和光芒的黑暗里，就算极力的伸出手去也无法跨越这条界限分明的生命之隔。

　　曾在网上看过一句话：“只有生病和死亡才是这世间最好的苦口良药。”

　　但当我们真的懂得其中深意，怕是早已为时已晚。

　　叔本华说：“人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

　　三餐不定，熬夜加班，胡吃海喝，通宵玩乐。

　　不好好对待身体，身体也不会好好对待我们。

　　作为80后的末尾，我的身边早已有一群以养生为己任，以护命为本能的80后们，他们天冷会自动加衣，一周至少泡脚三次；常年保温杯在手，枸杞红枣桂圆轮着泡；三餐定时定量，少油少盐偏清淡；重要的工作提前做，晚上十一点之前一定要睡觉。

　　他们坚信生命短暂，健康珍贵，保护自己才是人生头等大事。

　　2、比起孤胆英雄，家人才是人生幸福的生活来源

　　木木生了二胎。

　　老公生意忙碌，远在千里之外，从未独行的母亲便毅然踏上轰隆隆的火车。从偏远安宁的小镇来到灯红酒绿的闹市，守在木木的床边，每日洗衣做饭打扫卫生。既要照顾大的上学放学，又要看顾小的把屎把尿。

　　看着母亲佝偻的脊背，木木难受，打算自己辛苦一些，劝母亲回家安养晚年。

　　母亲却裂嘴一笑说：“你是我闺女，我是你永远的后盾。”

　　安宁在工作上出了重大失误，让公司赔了一大笔钱。作为主要负责人，安宁不仅要引咎辞职，还要赔付一定金额。回了家后安宁六神无措，大哭不止。老公搂着她说：“这有啥难，只要人没事就好。”

　　此后，在那段意志消沉的日子，老公主动当起家里的伙夫和清洁工。一边鼓励她重新振作，一边找遍所有关系，帮忙疏通，让安宁免去辞退风险，还把家里攒着换大房子的钱拿出来全部顶上。他告诉安宁，我们是一家人，你的事就是我的事，有什么困难我们一起扛过去。

　　琴子家里出了变故，老公车祸住进监控重症室，正上小学的儿子还发烧住院。忙得火急火燎的琴子也差点累垮了身体。得知此事的姐姐停下手头的门店生意，专门去医院陪护小外甥，让琴子有余力看顾丈夫，照顾家里。

　　手术费用需要一大笔钱，家里人纷纷解囊相助，共度难关。

　　他们说：“日子再苦也有熬过去的一天，在此之前就让我们撑着你走。”

　　毕淑敏在《恰到好处的幸福》中说：“纵有千间房屋，夜间无外一处安宿；纵有万亩良田，一日终究只需三餐。”

　　幸福是一种心的富足，它来自人间四月天，诞生于付出、分享和爱。

　　我们每个人都不是一座孤岛，我们需要活在人群中，感受尘世的吵吵嚷嚷，体会人间的拥挤杂乱。在袅袅升起的餐食烟火中品尝灼热和温暖，在黄昏来临的午后哼着轻快的歌声走向归处，在夜深人静的清冷寂寥中享受家人的怀抱和抚慰。

　　3、我们没有三头六臂，做不到让所有的人都满意

　　陈晖业绩能力很强，短短两年之内就从一个新人提拔至部门副经理，直至成为重要领导的左右手，经常陪着领导外出应酬。

　　一次，他忘拿一个文件中途折返，还未走进办公室，就听见那些平日笑颜相待的同事们，对他评头论足，言语讥笑。

　　那段时间，他陷入异常混乱的苦恼之中，从小到大他一直是品学兼优，进入职场也是秉着勤奋努力和与人为善的心态来完成工作。他实在想不通，自己哪里不好才让人不喜。

　　为此，他试着改变自己的工作习惯和日常作息，上班闲聊与同事们插科打诨，下班聚会喝酒唱歌。他以为融入他们当中，被他们接受，自己会坦然很多。但一日胜过一日的焦虑烦躁，工作业绩的不断下滑，都让他每日如坐针毡。

　　后来，他便彻底放弃左右自己的意志和行为，恢复之前的工作作风和生活常态。比起费神的考虑别人的看法，他更忠于自己的内心。自此之后，无论是工作还是生活，他都过的舒心又游刃有余。

　　鲁迅说：“走自己的路，让别人去说吧。”

　　我们既不是人民币招所有人喜欢，我们也没有千手千面让所有人都能满意。人生苦短，时间有限，我们只能努力做到让自己满意。

　　人生就是一个不断接纳、不断抛弃的过程。剔除掉生命中那些浪费精力的无用之事，才能让我们明白认同自己才是最重要。

　　4、承认有些事非我们能力所及，因为我们生来平凡才会在追求的路上变得不再平凡

　　从去年夏天我在网上写稿以来，实在是遭受了前所未有的失望打击。

　　因为从小喜爱阅读，又酷爱写作，从小学开始的流水账日记，到中学的短篇小说，大学的长篇连载，以及编辑邀约的印刷铅字。

　　对于写作，我一直认为自己是有些天赋，就像音乐家对音色曲调的敏感，画家对色彩明暗的捕捉，围棋手在逻辑思维上的缜密，舞者在身体上的柔软和平衡，文字和语感也是我的骄傲和特长。

　　在写作这条路上，我确实赢得过一些夸赞和掌声。但更多的却是批评和怀疑，文章空洞没有内涵，情爱感悟流于形式缺乏真挚。对于网上的那些指责，我要么直接删掉，要么干脆屏蔽。在写作上有所天赋的人，怎么可能写不好一篇文章来。

　　我坚信着一意孤行，我也失败的一塌糊涂。

　　文章退稿越来越多，文意也越写越差，甚至到了泉思枯竭的地步。

　　那个长久以来的“命运光环”岌岌可危，为了让自己不至于落后太多，我加入了很多的写手群，也认识了一群志同道合的文友。在那里，有百万粉丝的大咖，也有默默无闻的小透明。

　　但无一例外，对写作执着的他们几乎每天都在思考着新的立意的选题。如何下笔，如何排版布局，如何更进一步提升自己的写作能力。写手群里每隔几天就有一个10万 的爆文横空出世，有的来自经验丰富的老手，有的是日积月累的小透明。

　　在不断遇挫和不断重新再来的过程中，我终于明白，哪有什么开了挂的天赋异禀，有的只是日复一日的坚持不懈和顽强死磕。这条路上，有成绩、有赞赏，有挫折、有困惑，有起起伏伏，也有一帆风顺。

　　这就是一条普普通通的路，一个在挣扎和努力中的平凡人的路。

　　而我想要成为厉害的自己，就需要努力一点再努力一点。

　　我们大多数人都生来平凡，我们一定要认清楚这一点。我们没有傲人的天赋，也没有金手指的人生，我们有的只是一点点梦想和希冀。正是因为我们不完美，我们才会在追求完美过程中变成更好的自己。

　　作为一个即将步入三十岁的80后，我有太多的话想要告诉90后们：

　　这个世界没有很现实残酷，也没有很华丽夺目。它就是一个再真实不过的桥梁，我们每个人都是上面的赶路人，有的走的快，有的走的慢，有的体积庞大一人占了两人的位，有的速度超前成了领头人。但殊途同归，我们都从一样的来处来，也最终去往一样的归处去。

　　人生不过百年，我们应该把更多的精力放在有趣而愉悦的事情上，重在感受温暖，重在完善自我，重在获得幸福，但前提是拥有一个健康的体魄和良好的心态。

　　世界是面镜子，你哭它就哭，你笑它就笑。面对真实的自己，与家人为伴，靠着努力向前奋斗，这就是生活的真相，简单而朴实。

　　愿每一个90后，都能在激流勇进的浮躁中，静下心来，不骄不躁，笃定前行。