宝宝的美食:香蕉土豆泥

香蕉土豆泥材料:香蕉1根,土豆1个,白糖适量.制作方法:1.香蕉去皮,用汤匙捣成泥,土豆洗净去皮,蒸至烂熟,压成泥状,放凉备用.2.教香蕉泥于土豆泥混合,撒上白糖即可.营养功效:香蕉土豆泥中富含叶酸,有助于宝宝的血管神经发育.适合(7-9个月)的宝宝温馨提示:&不宜过量使用,以免引起腹胀.&宝宝腹泻是最好少吃薯类.文字和图片来自网络

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宝宝的美食:杂豆糊

杂豆糊:材料:黄豆,黑豆,绿豆,红豆,黑米各35克,红糖适量.制作方法:1.黑豆,黄豆,红豆,绿豆和黑米洗干净后,加入清水,水量要没过豆子,浸泡一夜.2.泡好的豆子放蒸锅中,大火煮沸后改重活蒸40分钟;豆子蒸好后拿出趁热加入适量的红糖,搅匀,晾衣凉.3.然后分次加入搅拌杯中,低速搅拌10秒钟,反复2次,直到打成米糊即可.营养功效:黄豆,绿豆富含铁,且容易被人体吸收,利用宝宝食用,对铁性贫血有预防作用.(适合10-12个月)的添加辅食的宝宝.文字和图片来自网络

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宝宝的美食:鱼泥胡萝卜泥米粉

鱼泥胡萝卜泥米原料:河鱼或是海鱼胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可,将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起伴在米粉里.适合(4-6个月)添加辅食的宝宝.文字和图片来自网络

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宝宝的美食：蒸苹果

蒸苹果材料：新鲜苹果1个制作方法：将苹果削皮，切片，将苹果片放在碗中，隔水蒸至熟烂，然后碾压成糊状即可。营养功效：苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，宝宝常吃，可预防佝偻病果胶还能帮助止住轻度腹泻，增强宝宝身体免疫力。适合（10-12月）刚添加辅食的宝宝。图片和文字来自网络

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宝宝的美食:鸡肝泥

鸡肝泥原料:鸡肝25克,洋葱,西红柿,苋菜叶,50克,肉汤适量.制作方法:1.鸡肝洗净,煮熟去筋膜,剁成泥.2.洋葱,西红柿,苋菜叶洗净,并将西红柿去皮,全部切成碎末.3.肉汤放入锅中煮凉,加入洋葱,西红柿和苋菜叶煮沸,再加入鸡肝末,煮至软烂成泥.营养经:鸡肝含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,锌,维生素A.B族维生素肝中铁质丰富,是补血食品中最常见的食物.适合(10-12)个月的添加辅食的宝宝.图片和文字来自网络

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宝宝的美食:芹菜汁

芹菜汁材料:芹菜150克制作方法:1.芹菜洗净后,切小段.2.砂锅中放适量水,煮开放入芹菜煮熟.3.将芹菜水放入搅拌机中打成泥.4.将搅拌成泥的芹菜,过滤菜泥即可.5.过滤好的芹菜汁即可.营养功效:芹菜的含铁量较高能为宝宝,补充铁元素宝宝适量食用可以让皮肤变得更加嫩白滋润,而且可食目光有神,头发黑.适合(4-6)月刚添加辅食的宝宝.图片和文字来自网络

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宝宝的,美食:藕粥

藕粥材料:米粥50G藕50G高汤50毫升做法:1.藕洗净,去皮,切碎.2.将藕碎放入高汤中煮20分钟左右,倒入米粥再焖一会儿,即可.辅食小提示:莲藕散发出一种独特清香,还含有糅质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益纳不佳,食欲不振者恢复健康.适合(10-12个月)添加辅食的宝宝.图片和文字来自网络.

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宝宝的美食：豌豆泥

豌豆泥材料：豌豆25克白糖适量。制作方法：1.豌豆洗净，用开水煮熟。2.将熟豌豆压成泥，加入白糖，搅拌均匀即可。营养功效：豌豆有补中益气，止泻的作用，豌豆还是铁和钾的良好来源，对缺铁性。贫血的宝宝，因缺钾而致使，免疫力地下的宝宝是非常很高的食疗食物.适合(7-9月)的宝宝辅食添加图片和文字来自网络

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宝宝的美食:挑子汁

挑汁材料:新鲜水蜜桃1个制作方法:1.将水蜜桃用清水洗净去皮和果核,切成小片.2.放入榨汁机将小美腿片榨成果汁,用纱布过滤掉果渣,兑上适量温水.营养功效:挑汁性味温和,可以帮助宝宝润肠.通便挑子含铁量很高,有助于预防波阿宝缺铁性贫血.适合(4-6个月)刚添加辅食的宝宝.温馨提示:&未成熟的挑子不能用来炸挑,否则会引起腹胀,过软的挑子不适合用来榨汁.图文和文字来自网络

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吸烟从宝宝抓起，这样好吗？

人们因为工作生活的压力，或者是其他的原因，或多或少都会吸烟。但是，当你怀孕的时候还要继续，难道你想要孩子继承这个良好习惯吗？首先吸烟会造成胎儿宫内发育迟缓，低体重儿发生率较不吸烟者高2~3倍。自然流产发生率较不吸烟者高80%，早产率较不吸烟者高5%。围生期死亡率高，容易出现妊娠高血压综合征、胎盘早剥、前置胎盘出血、胎膜早破等围生期高危因素。除此之外，胎儿致畸率较不吸烟者高2倍，患先天性心脏病者增多。究其原因，是因为烟碱能使孕妇血管收缩，减低胎盘循环血流量，导致胎儿缺氧，烟草燃烧不完全能产生有毒的一氧化碳和

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