现在的女性不只要求有姣好的容貌，还要求有婀娜多姿的身材，完美的线条比例是现在大众所追求的。那根据大众的需求，青春期女孩用什么丰胸又快又好?看小编整理的最值得收藏的丰胸方法都在这里!

1、做丰胸操

根据一些健美达人研究出来的丰胸操还是很有效果的，不仅具有收腹挺胸的效果，还可以疏通我们的脉络，断裂我们的韧带，让胸部更加的坚挺，还可以有有效的调整几倍和肩膀之间的距离，有效的预防胸部出现下垂的情况。

2、牛油果

我们都知道木瓜具有丰胸的效果，殊不知牛油果也有同样的功效。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

3、游泳丰胸

游泳不但可以修饰我们身体的线条感，也有助于锻炼胸部结实及身材，健美尤其是蝶泳和自由泳，可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰胸挺立起来。

4、丰胸产品

一款好的丰胸产品，可以在丰胸道路上达到事半功倍的效果。波丽妮雅在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，为胸部发育提供充足的营养，实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果，让乳房一抹就大，再现年轻时态的娇嫩与丰挺。

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