乳腺增生这可是一个困扰很多朋友都问题啊，刚好我也是一个，以前自己不知道怎么处理，闹过不少尴尬的事，不过现在好啦，对于它我可是有一番方法了。

【乳腺增生食疗法】——青皮山楂粥

材料：青皮15克、生山楂40克、粳米120克

做法：将青皮和生山楂分别洗净切碎，然后一起放入砂锅中，加入适量的清水，浓煎大约40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用;再将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入适量清水，用小火煮成稠粥;粥快要再熟时加入煎好的汁搅拌均匀，继续煨煮成稠粥;粥快要熟时加入煎好的汁拌匀，继续煨煮至沸即可。

用法：早晚分食

功效：疏肝理气，解郁散结，适用于乳腺增生。

最后就是治疗乳腺增生的药物啦，这个是一定要用的。乳腺结节能消除吗?我使用的是康韵茹贝源，这个还不错的，刚用的时候乳房热热的。使用之前先用毛巾热敷下，然后涂些茹贝源进行乳房的按摩。还是挺方便的，我每天早晚都会用，坚持了三个多月，终于好了。

这些方法我感觉还挺有效的，希望有以上困扰的小伙伴可以尝试一下