引导语：在社会上有些人虽然拥有很多财富、权势、名利，但仍然烦恼、痛苦，其实再多的烦恼痛苦也都会解决，何苦和自己的心情过不去？接下来小编给你介绍30条摆脱烦恼痛苦的灵言妙语，看懂了，也就放下了，好好学习下吧。

1、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

2、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

3、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

4、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

5、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

6、每一种创伤，都是一种成熟。

7、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

8、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

9、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

10、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

11、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

12、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

13、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

14、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

15、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还

在执着与追求。

16、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

17、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

18、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

19、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

20、这个世间只有圆滑，没有圆满的。

21、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

22、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，一百年以后哪一样是你的。

23、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

24、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

25、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

26、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

27、佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。

28、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

29、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

30、对人恭敬，就是在庄严你自己。

编后语：如果人的一生都是一帆风顺，无忧无虑，你不觉得很没劲么，活到一生，连值得回忆的事情都没有，多可惜啊。有苦才能体会到快乐的喜悦，有苦才能珍惜快乐的生活。所以这些都是人生的财富，好好珍惜它们吧。