当归山药炖羊肉的做法

简介汤鲜肉美，营养丰富。材料主料：羊肉(肥瘦)600克，山药200克，辅料：当归50克，调料：姜15克，盐5克，味精3克，胡椒粉2克当归山药炖羊肉的做法1.羊肉切块，焯水。山药去皮，切滚刀块，焯水。2.将羊肉、当归、姜片入炖锅内，小火炖30分钟，再加山药，炖至山药熟透，最后用精盐、味精、胡椒粉调味即成。...

家常菜食谱热度：2391℃

山药地瓜苹果汁的做法

简介功能：强健身体、纾缓压力山药最适合在食欲不振或体力不佳时来食用，其中含有淀粉分解酵素，也可以生食。在「神农本草经」的分类为『上品』喔！适合族群这杯蔬果汁很适合压力大的女性或比较瘦弱者，含有叶酸与丰富营养素有助于营养补助。材料山药5～6公分厚，地瓜1/2颗，苹果1/2颗，温水120㏄山药地瓜苹果汁的做法1....

家常菜食谱热度：2299℃

山药薏米红枣粥的做法

材料主料：薏米100克，稻米100克，山药200克，辅料：枣（干）15克，调料：冰糖20克，蜂蜜15克山药薏米红枣粥的做法1.将大米薏米、红枣分别洗净；2.大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时；3.长山药洗净，去皮，切成长滚刀块；4.锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；5.再加入山药块和红枣，熬煮...

主食食谱热度：1507℃

龙首山药锅的做法

材料龙虾头1个，山药1斤，蛋豆腐1/2盒，高汤2斤，椰奶1罐，盐适量，味素适量龙首山药锅的做法1.龙虾头切块；山药切块以滚水汆烫至熟备用。2.蛋豆腐切块后，放入热油中略炸一下后捞起沥干油脂备用。3.取一砂锅，依序放入作法1的龙虾头、山药块及作法2的蛋豆腐，再倒入高汤、椰奶煮至滚沸，最后加入所有调味料一调味即可。...

家常菜食谱热度：963℃

山药鲜肉一口贴的做法

材料面皮A：300公克，盐3公克，速溶酵母4公克，泡打粉3公克，糖25公克，面皮B：130公克，内馅A：70公克，香油20公克，水80公克，葱末35公克，姜茸10公克，细砂糖15公克，内馅B：150公克，盐少许，内馅C：少许山药鲜肉一口贴的做法1.将内馅材料A.的所有材料搅拌均匀至黏稠胶状时，加入已挤出水分的高丽菜末及盐、白芝麻搅拌...

家常菜食谱热度：2725℃

山药豆豆龙荞麦面的做法

简介とろろ→DO RO RO 山药トトロ→DO DO RO 豆豆龙我好喜欢这道料理的名字?? 很有趣吧！? 材料荞麦面 1份,日本山薬适量,海苔 1片,紫苏叶一片,日式沾面汁适量山药豆豆龙荞麦面的做法1、荞麦面烫熟，过冷水在泡冰水，沥干备用2、日式山药磨成山药泥3、用海苔剪出二个小圆当眼睛，一个三角形当鼻子、和五个＂〉＂4、面...

家常菜食谱热度：2519℃

xo酱蒸山药糕的做法

材料在来米粉 220g,澄粉 40g,马蹄粉 40g,盐 13g,糖 15g,胡椒粉 3g,水 325g,香油少许xo酱蒸山药糕的做法1、红葱头洗净剁碎；虾米、干香菇用水洗净泡软切碎2、腊肠切粒入滚水中煮5分钟，沥干备用。3、山药切小块，蒸熟备用。4、热油锅放入红葱头、虾米、香菇、腊肠小火煲炒至香味飘出。5、放入(B)山药、水及上一步骤炒料煮5...

家常菜食谱热度：3345℃

山药莲子猪骨汤的做法

简介通肠道.安心神消化不良引起的睡眠品质下降材料山药 200克,猪肋骨 300克,莲子 40克,姜片 10克,盐适量山药莲子猪骨汤的做法1、姜切片.山药洗净去皮切块.莲子洗净备用2、水烧开猪肋骨放入煮滚去血水.去完血水.猪肋骨用水洗净放姜片加水.用大火煮沸.改小火煮2个半小时.3、再加入山药.莲子煮半小时.适量盐调味即可完成...

家常菜食谱热度：2988℃

山药梅子鸡汤的做法

简介去过信义乡喝过梅子鸡汤吗遥远的记忆忘不了的好滋味材料土鸡腿适量，姜片茶梅山药盐梅酒老梅膏适量山药梅子鸡汤的做法1、土鸡块，茶梅，姜片一同丢入锅中，水淹过鸡肉外锅一杯水；2、跳起后，移至瓦斯炉，盐，梅酒，老梅膏，山药丢下去煮滚即可。...

家常菜食谱热度：1478℃

椰糖椰浆紫山药的做法

简介菲律宾朋友送了一包很特别的糖--cocosugar,其滋味较黑糖丰富,所含营养成份及矿物质也较黑糖来得好,是减重者及糖尿病患的福音. 冰箱中刚好有昨天喝完椰子汁挖出来的新鲜椰仁及紫山药,来个南洋风味的甜品消消暑吧! 材料紫山药 300公克,椰仁 2-3个,水 1000CC,cocosugar 适量椰糖椰浆紫山药的做法1、紫山药切大拇指第一截...

家常菜食谱热度：3209℃

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