1青椒切块去籽，于青椒块内沾上生粉。 将鲮鱼肉酿于青椒内，备用。
2烧热油，中火煎青椒鱼肉。
3煎至两面变色(金黄)，快熟透时盛起。
4豆豉用水冲洗，再切碎。 烧热油，爆香蒜蓉、豆豉，再加入调味料。 倒入青椒鱼肉与汁料混合轻炒，即可享用。
发布时间：2019-03-10 19:38:35
1青椒切块去籽，于青椒块内沾上生粉。 将鲮鱼肉酿于青椒内，备用。
2烧热油，中火煎青椒鱼肉。
3煎至两面变色(金黄)，快熟透时盛起。
4豆豉用水冲洗，再切碎。 烧热油，爆香蒜蓉、豆豉，再加入调味料。 倒入青椒鱼肉与汁料混合轻炒，即可享用。
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