1蒜头用刀背轻拍，去头去尾，剥除外膜。
2取出「6人份内锅」，放入糙米（免浸免洗）、杏鲍菇泡菜、毛豆仁、心形昆布、去膜蒜头。
3倒入水和酱油，用汤匙拌匀。
4外锅1.5杯水，蒸45分钟。开关跳起，再焖20分钟后，打开锅盖，用饭匙稍微搅拌一下，吃饭囉！
5用海苔片包饭也好好吃。
6成品
发布时间：2022-10-10 04:30:58
1蒜头用刀背轻拍，去头去尾，剥除外膜。
2取出「6人份内锅」，放入糙米（免浸免洗）、杏鲍菇泡菜、毛豆仁、心形昆布、去膜蒜头。
3倒入水和酱油，用汤匙拌匀。
4外锅1.5杯水，蒸45分钟。开关跳起，再焖20分钟后，打开锅盖，用饭匙稍微搅拌一下，吃饭囉！
5用海苔片包饭也好好吃。
6成品
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