凉拌海带芽金针菇的做法

发布时间:2019-03-10 19:24:36

凉拌海带芽金针菇的做法

简介 金针菇海带芽皆富含纤维质,凉拌食用清爽窈窕无负担。 材料金针菇1包 海带芽1把 酱油1匙 乌醋1匙 大蒜1瓣 辣椒1根做法凉拌海带芽金针菇的做法1

金针菇切去根部,洗净备用。海带芽泡发备用。

凉拌海带芽金针菇的做法2

滚水烧开后,将金针菇与海带芽快速川烫后捞起,放凉备用。准备酱汁,将蒜头去皮拍碎切成蒜末,辣椒洗净切末,将蒜末、辣椒末、乌醋1茶匙、酱油1茶匙拌匀,然后淋在烫好的金针菇与海带芽上即可。

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