超快速懒人窈窕轻食-蔬菜全麦卷的做法

发布时间:2019-03-10 18:28:24

超快速懒人窈窕轻食-蔬菜全麦卷的做法

简介 这道是我每天都会吃的早餐,配上一杯果汁或黑咖啡,一天好满足! 材料全麦皮1张 小黄瓜丝适量 美生菜适量 紫包心菜适量 specialK适量 喜爱的水果适量 坚果适量 芝麻适量 水果醋一小匙 无糖优格适量 苜素芽少许 碗豆苗少许做法超快速懒人窈窕轻食-蔬菜全麦卷的做法1

准备好所有食材

超快速懒人窈窕轻食-蔬菜全麦卷的做法2

摊开全麦皮,把食材依序放好再淋上无糖优格及水果醋

超快速懒人窈窕轻食-蔬菜全麦卷的做法3

或是用沙拉碗装也可以,可当作一餐,养份也足够喔! 这是我仔细看过成份,没有太多怪怪的食品添加成份决定试食的产品!早在还没收到就跑去买了二包,因为一直瘦不下来,希望能小有成果!包装上的美女实在身材太好了啊~连家中二个小朋友都抢着要吃,根本藏也藏不住哩!早餐也吵着要吃、晚上吃饱也要吃,反正食品ok,其实我也是很放心的~

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.