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皂角银耳绿豆粥清火养心通脉的做法

发布时间：2019-03-10 18:12:46

皂角银耳绿豆粥清火养心通脉的做法

材料

皂角米，银耳半朵，绿豆1小把，大米小半杯

皂角银耳绿豆粥清火养心通脉的做法

1、皂角米和银耳清水分别浸泡一夜，网上介绍说温水中浸泡2---3小时亦可；

2、清洗好大米和绿豆，加入皂角米、银耳和清水开始熬粥45分钟。

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