健康轻食蔬菜汤冻的做法

发布时间：2019-03-10 17:58:30

健康轻食蔬菜汤冻的做法

简介蔬菜汤冻是一道很健康，同时也可以骗小孩的料理。嘴馋但不想吃零嘴变胖？那蔬菜果冻可以让人增加饱足感。蔬菜汤冻健康无负担，吃起来也没有罪恶感。材料香菇粉1大匙蟹柳1条绿野花菜少许玉米少许香菇1朵洋菜粉10克水500毫升盐1/4杯做法健康轻食蔬菜汤冻的做法

把所有材料切碎

水里加入少许盐，把所有材料稍微烫熟1分钟左右

准备一锅水，加入香菇粉和洋菜粉拌融，放凉备用

把切碎的材料依序叠在容器里，再把放凉的汤倒入容器里

放入冰箱冷冻2小时即可

上桌

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