![[减肥食谱] 清爽洋葱蛋的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/31/17230429321.jpg)
先切好洋葱跟将蛋液拌匀。此道洋葱切法建议使用方形切块,口感较为适合。
![[减肥食谱] 清爽洋葱蛋的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/31/17230482462.jpg)
热锅后,先将蛋炒熟,但不捣碎。即可先将蛋起锅。
![[减肥食谱] 清爽洋葱蛋的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/31/17230479443.jpg)
原锅不用洗,不额外加油,直接放入切好的洋葱。加入一点水,盖锅闷煮2分钟。
![[减肥食谱] 清爽洋葱蛋的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/31/17230460724.jpg)
之后将刚刚炒好的蛋放入一起拌炒。最后加入一点盐巴调味。有黑胡椒的话,最后可以再撒上一点胡椒提味。这样就完成了!
发布时间:2019-03-10 17:23:05
先切好洋葱跟将蛋液拌匀。此道洋葱切法建议使用方形切块,口感较为适合。
热锅后,先将蛋炒熟,但不捣碎。即可先将蛋起锅。
原锅不用洗,不额外加油,直接放入切好的洋葱。加入一点水,盖锅闷煮2分钟。
之后将刚刚炒好的蛋放入一起拌炒。最后加入一点盐巴调味。有黑胡椒的话,最后可以再撒上一点胡椒提味。这样就完成了!