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准备食材
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鸡骨高汤先煮好备用
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准备约豆腐1/4份大的方块盒子,把它剪成大小适中的模型框。
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奶油小火加热,洋葱切小丁状加入锅里炒熟。青花椰菜水煮熟。把炒熟的洋葱 煮熟的青花椰菜 鸡高汤,用调理机打成蔬菜泥。蔬菜泥加盐再度煮滚。
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蔬菜泥盛碗里。
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豆腐分切成两块,去掉硬皮,方型纸模套上。先切一方向的豆腐,切完再转向切另一方向的豆腐。如图成十字刀,切开遇纸模不切断的方式。
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把切好的豆腐放入热水碗里,轻轻摇晃碗,豆腐会慢慢散开来像一朵花豆腐样。
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把花豆腐放入蔬菜泥上。芳香万寿菊花和枸杞用热水汆烫过,放入碗里可装饰亦可食用。若想热热食用,可以电锅热,外锅放7分满的杯水来蒸即可。