将一颗洋葱切丁、半颗大蒜切片备用
2一根红萝卜刨丝 (因为我很懒得切所以刨丝哈哈
3西洋芹两根切丁备用
4南瓜1/4颗切丁备用(事后证明南瓜1/4颗太少了)
5鲜虾大约4-5只洗净后煮熟(头可以用来熬鲜虾高汤)
6一瓶鲜奶备用。
7起油锅放入大蒜片和洋葱丁一起拌炒。
8放入西洋芹、红萝卜、南瓜一起拌炒,之后加入盐巴、鲜味炒手、黑胡椒调味。
9加入牛奶一瓶、和锅内熟料一起下果汁机搅打。
10锅内放入刚才的鲜虾高汤、然后把虾子切细碎、加入打浓稠的南瓜汤熬煮20分钟最后加入一点鲜奶油(可略)增加奶味就大功告成了。