苦瓜乌骨鸡的做法

发布时间：2019-03-10 17:01:19

苦瓜乌骨鸡的做法

简介炎炎夏日,来盅苦瓜乌骨鸡汤,退火~~苦瓜子营养价值高去掉可惜,若怕苦的捧友们,就把膜和囊去除吧材料

苦瓜一条,乌骨鸡半只,荫瓜(小罐) 1瓶,盐适量

苦瓜乌骨鸡的做法

1、将乌骨鸡剁块,洗净,川烫去血水,再次洗净

2、苦瓜切条备用

3、川烫好的乌骨鸡入锅煮至9分熟

4、倒入荫瓜与苦瓜同煮,用盐调味即可

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