发布时间:2019-03-10 16:45:38
菠菜 适量,鸡蛋 一颗,吐司 两片,鸡胸肉 手掌大,黑胡椒 少许,蒜头 少许,酱油 适量
1、菠菜洗净切段,用水烫熟,鸡蛋也可以用水煮
2、以酱油醃一下鸡肉,再用蒜拌炒一下
3、吐司烤过后,夹入上述的料撒上粗粒黑胡椒
该内容由生活日记网提供.