药膳牛肉清汤的做法

发布时间:2019-03-10 16:28:25

药膳牛肉清汤的做法

简介 滋补养生 材料

牛腱 1条,红萝卜 1/2条,洋葱 1/2颗,葱 1束,姜片 4片,牛肉卤包 1个,黄耆(整片) 1片,盐 适量,米酒 1杯,水 2000ml

药膳牛肉清汤的做法

1、姜切片,红萝卜切大块,1把葱用绵绳绑成1束;1/2颗洋葱、姜片及黄耆放入卤包袋中;牛腱去除表皮脂肪,切2公分厚片,备用。

2、汤锅,滚水川烫牛腱约2~3分钟,取出,冷水冲洗杂质。

3、铸铁锅,将所有食材放入,转中大火,水滚后捞出浮末及杂质,转最小火,炖1.5~2小时,依个人喜好,放入适量的盐,即完成。

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