零失败系列之Q软无糖燕麦香蕉饼的做法

发布时间：2019-03-10 16:18:55

零失败系列之Q软无糖燕麦香蕉饼的做法

简介 Q软的饼听超来好像有点怪，但是大人小孩吃太多曲奇会很上火，这个口感软软的再加上脆的坚果，这种反差令到饼很好入口。这个料理真的很简单，准备时间5分钟，真的是懒人恩物。可以给小孩当零食吃又高纤，而且这个食谱是素食也可以食的。不含牛油、牛奶、蛋、面粉。喜欢实一点的请多加点燕麦（双倍分量都可以），我这个是比较软和有点稀的。材料熟香蕉2根即食燕麦1包(36g) 亚麻仁籽少许奇亚籽少许合桃少许开心果少许南瓜籽少许做法零失败系列之Q软无糖燕麦香蕉饼的做法

把香蕉压成蓉（用手压是最快的，记得洗干净手），加入燕麦和坚果，奇亚籽和亚麻仁籽都是可加可不加的。

在锡纸上薄薄的搽一层油（牛油／植物油都可以，只是防黏），分成一少团的入焗炉焗25分钟170度。

完成了。放凉十分钟后可吃！

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

喜欢家常菜谱，那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.

栏目分类

家常菜谱推荐

精选家常菜谱

关注我们
新浪微博
APP下载
意见反馈

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记