酵素青木瓜船的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

酵素青木瓜船的做法

发布时间：2019-03-10 16:07:01

酵素青木瓜船的做法

简介想瘦又不缩胸？透过食疗就能做到。酵素是生命之源，有助消化、消除体内的废物、提升新陈代谢，轻轻松松达致瘦身效果。这道「酵素青木瓜船」，尚未熟成的青木瓜其酵素量�虾炷竟细叱�2倍；生鱼片同样含丰富酵素，有助消化。而青木瓜含有的酵素更具丰富的丰胸激素及维他命A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能激发卵巢分泌雌激素，对乳腺发育很有帮助，从而达到丰胸目的，助你瘦身不缩胸。材料青木瓜（生）1个奇异果1个中虾（去壳剔肠）6只小青瓜/甘笋各1条蜜瓜1/5个花生碎少许青柠汁1汤匙特级初榨橄榄油1汤匙鱼露1茶匙糖1茶匙做法酵素青木瓜船的做法

青木瓜纵向切半，去籽及挖出瓜囊和果肉，制成青木瓜盅。

奇异果、青瓜及甘笋洗净去皮，连同青木瓜肉、蜜瓜切粒。

中虾洗净，印干。烧红镬下橄榄油，放入中虾，以中小火煮熟。

将调味料拌匀，加入(2)拌匀，备用。

将(2) 酿入青木瓜盅内，洒上花生碎，最后排上中虾，即成。

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