
准备食材。

蛤蜊水煮熟,取蛤蜊肉下来备用。枸杞洗干净备用。 Special K原味香脆麦米片,事先先摆铺在盘底。

丝瓜削皮,切开,切成滚刀状;下少油锅,中火焖煮至变色,加盐、放枸杞拌炒。地瓜粉水勾芡。

炒好的蛤蜊丝瓜烩入Special K原味香脆麦米片上即可。食用时用小汤匙舀。
发布时间:2019-03-10 15:49:11
准备食材。
蛤蜊水煮熟,取蛤蜊肉下来备用。枸杞洗干净备用。 Special K原味香脆麦米片,事先先摆铺在盘底。
丝瓜削皮,切开,切成滚刀状;下少油锅,中火焖煮至变色,加盐、放枸杞拌炒。地瓜粉水勾芡。
炒好的蛤蜊丝瓜烩入Special K原味香脆麦米片上即可。食用时用小汤匙舀。