1牛肉切块，撒�虾Ｑ巍⒚缘恪⒑炀漆Z20分钟。记得帮它们按摩一下！
2先将洋葱、红萝卜切小块，蒜头切丁备用
3热锅加入橄榄油，将步骤2的食材加入爆香，炒到洋葱呈现半透明而且染上红萝卜的颜色后倒出备用。
4利用锅内剩余的油，将步骤1的牛肉四面煎熟后，加入一点红酒，再把刚刚爆香的食材倒入。
5加入现成的鸡高汤(如果自己炖的话会更健康)
6滚了之后加入牛肉调理块，再小火闷煮约20分钟，途中记得把浮在表面的肉渣捞掉。
7起锅前加入一点起司丝增加稠度，这样就大功告成了！
发布时间：2019-03-10 15:48:19
1牛肉切块，撒�虾Ｑ巍⒚缘恪⒑炀漆Z20分钟。记得帮它们按摩一下！
2先将洋葱、红萝卜切小块，蒜头切丁备用
3热锅加入橄榄油，将步骤2的食材加入爆香，炒到洋葱呈现半透明而且染上红萝卜的颜色后倒出备用。
4利用锅内剩余的油，将步骤1的牛肉四面煎熟后，加入一点红酒，再把刚刚爆香的食材倒入。
5加入现成的鸡高汤(如果自己炖的话会更健康)
6滚了之后加入牛肉调理块，再小火闷煮约20分钟，途中记得把浮在表面的肉渣捞掉。
7起锅前加入一点起司丝增加稠度，这样就大功告成了！
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