1去掉白、绿花椰菜的叶子及粗梗，将花椰菜切成适当大小(可用削皮刀来削掉粗的纤维组织哦)；香菇去蒂头后在表面刻上花刀，蒜头切末，青葱斜切丝备用。
2煮一锅滚水，加入1匙的盐及少许的沙拉油，把白、绿花椰菜、香菇汆烫3分钟沥干盛起。
3以蒜末、2匙的蠔油、1匙的酱油、少许的胡椒粉、香油、1碗量的冷开水拌匀。
4热锅加1匙的油，加入酱汁烧滚后放入香菇，稍微收汁后以太白粉勾芡，关火撒上一点香油。
5把香菇盛在花椰菜上，点缀一点青葱丝，健康又美味的鲜香菇烩花椰菜就完成了哦!
发布时间：2019-03-10 15:46:50
1去掉白、绿花椰菜的叶子及粗梗，将花椰菜切成适当大小(可用削皮刀来削掉粗的纤维组织哦)；香菇去蒂头后在表面刻上花刀，蒜头切末，青葱斜切丝备用。
2煮一锅滚水，加入1匙的盐及少许的沙拉油，把白、绿花椰菜、香菇汆烫3分钟沥干盛起。
3以蒜末、2匙的蠔油、1匙的酱油、少许的胡椒粉、香油、1碗量的冷开水拌匀。
4热锅加1匙的油，加入酱汁烧滚后放入香菇，稍微收汁后以太白粉勾芡，关火撒上一点香油。
5把香菇盛在花椰菜上，点缀一点青葱丝，健康又美味的鲜香菇烩花椰菜就完成了哦!
Copyright ©2010-2024 生活日记网 用日志记录点滴生活！ 家常菜谱频道。 网站地图 手机版
用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记
网站备案/许可证号：鲁ICP备18042150号-39