将所有材料倒入盆中 ,搓揉甩打约10分钟成为一个不黏手的面团.
2将面团放入密封盒(室温处), 发酵静置约50分钟(至2倍大). ...第1次发酵. 桌上洒面粉,将面团移到桌面(手取面团时,先抺些面粉-防沾), 面团表面也洒些面粉.
3将面团的空气用手压挤出来. 再把面团撖平(厚约1.2cm) ,用模型压出造型. ~~最后在面团表面干抺薄薄一层面粉. 用保鲜膜覆蓋好, 再发酵静置30分钟. ...第2次发酵.
4电锅: (1) --> 电锅底部直接扑一张烘焙纸,把面团放入(外锅不放水) ,盖上锅盖-->按下加热键 --> 待跳起,再保温闷8分钟.
5电锅: (2) -->开盖 , 将面包翻面--> 盖上锅盖 -->按下加热键 --> 待跳起,再保温闷8分钟,马上取出即可食用.
6心型满福堡~ 鲔鱼洋葱 ps.*烤好的面包中间切开可夹火腿 / 煎蛋 / 起司 /生菜 / 肉片 / 肉松….等.