苁蓉补阳粥的做法

发布时间：2019-03-10 14:17:58

苁蓉补阳粥的做法

简介肉苁蓉是补阳好物，中医称为「地精」也素有「沙漠人篸」的美誉。羊肉性甘、温、无毒。益肾气，助元阳，益精血，可温阳益精。此粥地温润，补阳却不燥热，能温通肾阳、补肾虚；宜早晚空腹喝。材料

肉苁蓉 20g,羊腿肉适量,糙米 50g,小米 50g

苁蓉补阳粥的做法

1、糙米洗净浸泡一晚；小米洗净备用。

2、苁蓉切细，羊肉切碎，先取苁蓉加水煮沸后，入米煮粥约30分钟。

3、下羊肉，煮至粥熟，略放食盐即成。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记