全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法

发布时间:2019-03-10 13:38:56

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法

简介 早上花点时间做份三明治,让你整个上午元气满满! 材料全麦土司2片 生菜适量 燻鸡肉适量 低脂起司片1片 嫩蛋一个 椰子油少许做法全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法1

先制作嫩蛋蛋加入少许豆浆搅拌均匀 热锅 加入少许椰子油

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法2 全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法3 全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法4

准备好三明治所需食材

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法5

放上生菜

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法6

放上燻鸡肉

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法7

放上嫩蛋

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法8

再放上低脂起司

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法9

放上全麦土司

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法10

使用三明治机热压一下

全麦燻鸡起司嫩蛋三明治的做法11

完成!!再加上一瓶豆浆就是一份健康又均衡的早餐囉~

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