清爽鲜美【冬瓜花蛤汤】的做法

发布时间:2019-03-10 13:11:51

清爽鲜美【冬瓜花蛤汤】的做法

简介 无油版的靓汤,适合渐渐热起来的天气。低卡,无油无负担,营养不减分。 材料

主料:冬瓜、花蛤

调料:食盐、姜3片、细香葱2根、盐、白胡椒适量

清爽鲜美【冬瓜花蛤汤】的做法

1、花蛤吐沙洗净、冬瓜切小块,姜切片,葱切断。

2、花蛤、香葱、切片,加入水按下养生壶烧开按钮。

3、十分钟后将煮至开口的花蛤拣出待用。

4、养生壶里的汤汁倒入大碗静置澄清后重新的倒回壶中,容器底部带有泥沙的汤汁不要倒入。

5、加入切块的冬瓜。

6、按下养生汤按钮,继续煲煮。

7、养生汤模式下,时间为一小时。

8、煮至55分钟时,重新将花蛤肉放入汤中。

9、调入盐。

10、调入白胡椒提味。

11、煮开即可。

12、盛在汤碗中,撒一些香葱末就可以了。

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.