冬瓜西兰花平菇虾汤的做法

发布时间：2019-03-10 13:11:38

冬瓜西兰花平菇虾汤的做法

简介冬瓜有减肥、润肺、抗癌、美容的功效。冬�虾推焦酵晨膳懦颂迨埃焦胶�西兰花同食可防癌抗癌。材料

冬瓜300克，西兰花100克，平菇100克，虾100克，油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量

冬瓜西兰花平菇虾汤的做法

1、西兰花摘小朵焯水，平菇撕小片焯水，冬瓜去皮去瓤切片，虾冲洗干净，葱姜切末。

2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。

3、放1汤勺料酒和2碗水，再放冬瓜、西兰花、平菇。

4、大火烧开后，中火烧约15分钟。

5、冬瓜可用筷子戳通时，可放盐和鸡精调味即可出锅。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记