时蔬意面肉卷儿-小七古早味大变身的做法

发布时间：2019-03-10 12:51:12

时蔬意面肉卷儿-小七古早味大变身的做法

简介突发奇想将意面搭配时蔬卷进火锅肉片里,这样的组合不仅可以摄取到多元的营养份,连口感也整个丰富起来了呢~ 材料橄榄油1匙海盐少许火锅猪肉片4片秋葵4根玉米笋4根红甜椒4条 7-11干意面适量做法时蔬意面肉卷儿-小七古早味大变身的做法

食材备妥如右图..秋葵加少许塩巴搓洗去细毛并切去蒂头,玉米笋与红甜椒洗净~

将玉米笋,秋葵烫熟泡冷水备用~

当当~小七买回的干意面,直接微波加热2分钟又10秒就好了呦!撕开封口,浓浓的红葱肉燥香味扑鼻而来~忍不住先偷吃一大口..

将火锅肉片平舖,放入意面,秋葵,红甜椒,玉米笋再将肉片卷起~

冷锅放入橄榄油转中小火放入肉卷儿煎熟后洒�虾c就完成囉!

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