红豆大汤圆的做法

发布时间:2019-03-10 12:32:41

红豆大汤圆的做法

简介 红豆主要的功能包括有能清血、通便、补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等;容易低血压、疲倦的人,常吃红豆会有改善的效果,妇女生理期间多吃加了糖的热红豆汤,可以补血,也不必担心发胖。 材料

红豆 500g,糯米粉 200g,热水 160g,绿豆沙 50g,抹茶红豆沙 50g,砂糖 80g

红豆大汤圆的做法

1、糯米粉放入钢盆中,加入热水搅拌均匀分切成小小粉团,分别搓圆后,放入滚水中川烫后捞起。

2、将豆沙馅(抹茶馅)包入汤圆里,汤圆滴入数滴沙拉油,避免黏在一起。

3、红豆洗净加入冷水,放入电锅中,外锅倒入2杯半的水,煮沸跳停加入砂糖即可。

4、将红豆汤盛起,再加入大汤圆即可。

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