
把食材准备好,葱,花椰菜,红萝卜切成细末

红萝卜跟花椰菜先用微波炉微波个30秒

把蔬菜跟跟蛋搅拌均匀,用煎玉子烧的方式把蛋煎熟

约2公分的宽度,再切成6等份

起司皮跟土司(去边)切成6小块…每一块抹上沙拉酱后放上一片起司

放上蔬菜煎蛋后再放一片起司

最后一片土司一样抹上沙拉酱后盖在起司上

最后后竹签插入固定…可放入一小片黄瓜增加口感

上桌
发布时间:2019-03-10 11:07:04
把食材准备好,葱,花椰菜,红萝卜切成细末
红萝卜跟花椰菜先用微波炉微波个30秒
把蔬菜跟跟蛋搅拌均匀,用煎玉子烧的方式把蛋煎熟
约2公分的宽度,再切成6等份
起司皮跟土司(去边)切成6小块…每一块抹上沙拉酱后放上一片起司
放上蔬菜煎蛋后再放一片起司
最后一片土司一样抹上沙拉酱后盖在起司上
最后后竹签插入固定…可放入一小片黄瓜增加口感
上桌