1先把食物泥准备好备用，红萝卜要先蒸熟打泥（换成南瓜、地瓜一样都有蒸熟压成泥备用），中低筋面粉 酵母粉拌匀（称a步骤）。将食物泥倒入a开始搅拌，面团稍微成团取出，用手开始揉面团过程中要洒手粉揉到三光（手光、面团光、桌面光）要到面团不黏手为止。松弛10-20分
2再来就换火龙果泥，同以上步骤。再把成团的面团杆成长方形，反复几次后卷长条状，开始分割几等份，想要做造型馒头一样分等份后再塑型
3塑型后等待发酵，冬天时间比较长，夏天会比较快些。这次制作待发酵时间1个多小时，成型大小会比原本的大1.5倍左右。 使用电锅蒸外锅1杯水，要留小缝
4完成
