将材料准备好
2炒洋葱跟月桂叶
3洋葱要炒到焦糖化增加甜味
4放入洋菇一起拌炒
5炒咖哩酱,用油跟中小火炒,才会有味道
6再加入咖哩粉一起炒,增加香味
7烧开水煮马铃薯跟红萝卜
8放入果汁机中搅打当汤底
9要让小朋友吃蔬菜,要让他们看不到菜
10将蔬菜汤汁倒入一起煮,再加椰浆提味
11搅拌均匀,再熬煮三十分钟即可
12要吃的时候,白饭垫底,煎颗太阳蛋,鸡腿剁开,鸡腿可买现成,自己醃渍再烤也可以(酱油,蜂蜜,砂糖,大蒜末,米酒醃渍),鸡蛋,鸡腿放好,舀上咖哩酱就可享用
发布时间:2019-03-10 09:28:39
将材料准备好
2炒洋葱跟月桂叶
3洋葱要炒到焦糖化增加甜味
4放入洋菇一起拌炒
5炒咖哩酱,用油跟中小火炒,才会有味道
6再加入咖哩粉一起炒,增加香味
7烧开水煮马铃薯跟红萝卜
8放入果汁机中搅打当汤底
9要让小朋友吃蔬菜,要让他们看不到菜
10将蔬菜汤汁倒入一起煮,再加椰浆提味
11搅拌均匀,再熬煮三十分钟即可
12要吃的时候,白饭垫底,煎颗太阳蛋,鸡腿剁开,鸡腿可买现成,自己醃渍再烤也可以(酱油,蜂蜜,砂糖,大蒜末,米酒醃渍),鸡蛋,鸡腿放好,舀上咖哩酱就可享用